ADD: De stille storm in je hoofd. En hoe je daar rust, richting en kracht in kunt vinden
ADD (Attention Deficit Disorder) de stille variant van ADHD
Geen hyperactiviteit. Wel onrust.
Geen impulsieve uitbarstingen. Wel een constante stroom van gedachten die geen rust lijken te kennen. Waar ADHD vaak herkend wordt, blijft ADD onzichtbaar.
Maar vergis je niet: de impact is net zo groot.
Misschien zelfs groter. Juist omdat het niet opvalt.
Geen filter
Stel je een kamer voor.
Vol ideeën en indrukken. Allerlei geluiden en herinneringen. Vol mogelijkheden.
En dan alles tegelijk, zonder filter. Welkom in het hoofd van iemand met ADD!
Leven met ADD voelt als wel willen....
maar niet kunnen
ADD is geen gebrek aan intelligentie of motivatie. Integendeel.
Mensen met ADD zijn vaak gevoelig, creatief, scherp, intuïtief en vol ideeën.
Maar het vermogen om die ideeën ook daadwerkelijk uit te voeren, stokt.
Je begint vol goede moed aan iets, maar halverwege verlies je focus.
Jouw hoofd dwaalt af en je vergeet waarom je iets deed.
Je raakt overprikkeld, of juist verdoofd. En ondertussen tikt de tijd door.
Je herkent jezelf misschien in dit soort
momenten:
- Je hebt 10 tabbladen open, maar weet niet meer wat je zocht;
- Jij vergeet afspraken, sleutels, namen. Ook al waren ze net nog in je hoofd;
- Ineens heb je een golf van energie en focus… en daarna dagen van niets;
- Je voelt je vaak anders. Alsof je in een andere taal denkt dan de rest.
Dit alles wordt vaak verward met luiheid of onverschilligheid. Maar het tegendeel is waar: je wil juist méér dan de meeste mensen.
Je hoofd draait op volle toeren. Alleen lukt het niet altijd om dat te vertalen naar actie, structuur of rust.
De omgeving begrijpt het vaak niet
De grootste pijn van ADD is niet de chaos in je hoofd maar het onbegrip van je omgeving.
Je hoort dingen als:
“Je moet gewoon beter plannen”;
Jij hebt gewoon geen discipline”;
Je bent zo slim, waarom maak je niks af?”;
- Misshien moet je gewoon even focussen”.
Maar ADD is geen keuze. Het is geen gebrek aan wilskracht. Het is een andere manier van informatie verwerken.
Een ander soort brein. Een vorm van neurodiversiteit. En dat vraagt om een andere benadering. Eentje die werkt mét je systeem, niet ertegenin.
ADD is geen probleem. Het is een andere gebruiksaanwijzing
In mijn praktijk PowerHypnose Dordrecht werk ik als ervaringsdeskundige, o.a. met cliënten met ADD.
Ik zie ADD niet als stoornis, maar als kracht. Alleen moet die kracht eerst in balans komen. En dat lukt zelden met alleen praten of coaching.
ADD vraagt om directe, diepe verandering van binnenuit. Daarom werk ik met de PowerHypnose Methode.
Een methode die ik zelf heb ontwikkeld om datgene te bereiken wat gewone therapieën vaak niet raken:
Rust. Richting. Zelfvertrouwen. Innerlijke helderheid.
Hoe dat voelt? Cliënten aan het woord
Hoe dat voelt? Dat kunnen mijn cliënten het beste zelf vertellen. Hier zijn enkele Google-reviews:
“Mijn hoofd voelde als een snelweg zonder afritten. Nu heb ik rust, overzicht, focus. Ongelooflijk.”
“Ik had al van alles geprobeerd. Maar pas bij Charles voelde ik eindelijk: dit werkt echt voor mij.”
“Ik dacht dat ik mezelf moest veranderen. Nu begrijp ik hoe ik kan samenwerken met mijn brein. Wat een opluchting!”
Je bent niet kapot. Je bent ongekend krachtig. Op jouw manier!
ADD hoeft je leven niet te beperken. Sterker nog: als je leert hoe je met jouw brein werkt in plaats van ertegen te vechten, ontstaat er ruimte voor energie,
creatie, rust en richting. Dat is precies waar ik je bij help. Geen standaardtraject. Geen one-size-fits-all. Maar maatwerk, afgestemd op jouw unieke systeem.
Zodat jij weer de regie pakt. Vanuit jouw kracht